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抑郁症有什么自我检测方法

  由于抑郁症的普遍性,不少人已经中招了,有时候为了某个事件而产生不愉快,并且一直心情不好,总是因为一点小事而不高兴,这就可能不是单纯性的心情不好了,可能存在患有抑郁症风险。那么,抑郁症有什么自我检测方法?小编给大家介绍几种抑郁症的诊断方法。

抑郁症有什么自我检测方法

  1、兴趣丧失,没有愉快感;

  2、精力减退,常有无缘无故的疲乏感;

  3、反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;

  4、自我评价过低,时常自责或有内疚感,这也是导致患者自杀的主要原因;

  5、联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断;

  6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

  7、睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多(据研究,80%抑郁症患者具有睡眠障碍)。

  8、食欲降低或体重明显减轻。

  9、性欲减退。

  抑郁症有什么自我检测方法?上面的表现你有过吗?如果有的话就要小心了,就要考虑自己是否患有抑郁症了,如果有这种可能,请你一定要及时的去找医生,如果真的有抑郁症,也要拥有一颗打不死小强的心,积极的去治疗。

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