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大学生为什么会有社交恐惧症

  大学生为什么会有社交恐惧症?相信我们大家对于恐惧症这种疾病并不是次听说吧,因为在电视剧还是在生活中,这种疾病的患者还是很多的,专家指出,近年来这种疾病的发病率不仅高,危害也很大,所以在这个疾病出现的时候,我们一定不能忽视,做到及时发现,及时治疗。下面就让我们一起了解一下它的病因吧。

大学生为什么会有社交恐惧症

  完美主义

  在日常的人际交往中,社交恐惧症患者总是时刻有着一些关于自己与他人的负面想法,这些想法往往是自动出现的,而且其中大部分都是贬低自我的。大多数患者都认为自己的表现缺乏吸引力,很难被别人接受,认为别人总是对自己持批评态度,他们坚信,自己很难达到别人心目中的标准,同时他们又很在乎自己身上的焦虑症状,担心这些焦虑症状会被别人察觉到,并且极端重视他人的评价,因而表现出紧张、恐慌、焦虑、窘迫等情绪,及对社交场合的退缩与回避的行为。社交恐惧症患者总认为自己的表现达不到别人期待的评判标准,他们就会觉得自己失败了,进而认为自己可能会失去工作、失去社会地位等。这种对未来的消极预期会加剧焦虑症状,而这些症状会进一步导致社交恐惧症患者对自己行为表现更加负面的评价,从而产生更高的焦虑,进入恶性循环。

  高度警觉性

  因为社交恐惧症患者极端重视他人的评价,所以对他人身上预示不满的迹象和可能会让别人有不好印象的表现都非常警觉。比如他们会很关注别人皱眉、看表的动作,以及自己的穿着、举止是否得当等。他们常常会过多地将注意力集中于一些自认为是具有威胁性的信息,从而会夸大这些信息的重要性。另外,对社交中负面信息的过多关注,也会干扰正在进行的社交活动,从而降低成效。人的注意资源是有限的,当注意被过多地分配到关注外界威胁性信息上,结果就很可能会造成当前的社交活动因得不到足够的注意而失败。比如突然关注到自己的某些言论不当,从而干扰了正常的思路,最后变得无法继续往下回答问题等。这种失败又会引起他人的负面评价,从而加剧了社交恐惧症患者对社交情境的恐惧及对自己社交表现的不满,形成恶性循环。

  错误思维

  社交恐惧症患者具有夸大负性信息的认知特点,而歪曲了的认知状态,必然容易产生消极情绪,削弱他们正确的思维能力,导致其判断的准确性下降,对歪曲的事实信以为真,进而行为失当,反应过度。当社交恐惧症患者遭遇到令他们恐惧的社交情境时,其看待自己和他人的独特方式,对社交信息的片面加工,以及由此进行的错误的逻辑推论,就注定了人际交往的不良发展。正是这种歪曲的认知--行为模式,导致了社交焦虑不断呈螺旋式上升的恶性循环。。

  遗传因素

  恐惧症具有家族遗传倾向,尤其影响到女性亲属。双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关,且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向,如血液和注射恐惧,先证者中约2/3的生物源亲属患有相同疾病,这类患者对恐怖刺激所产生的反应也与一般的恐惧症患者不同,他们表现心动过缓而不是心动过速,易发生晕厥。

  神经生化研究

  有研究发现社交恐惧症患者出现恐惧症状时血浆去甲肾上腺素水平升高,甲状腺素释放激素升压试验阳性,可乐定激发实验引起的生长激素反应迟钝。

  心理社会因素

  19世纪初,美国心理学家用条件反射理论来解释恐惧症的发生机制,认为恐惧症状的扩展和持续是由于症状的反复出现使焦虑情绪条件化,而回避行为则阻碍了条件化的消退。

  社会影响

  本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。

  大学生为什么会有社交恐惧症?希望上面的回答可以给大家解决疑惑,温馨提示:社交恐惧症在我们的生活中还是很普遍的,所以在生活中我们一定要从原因入手做好预防,如果不幸患有,要及时治疗。

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